שיעורי מחול עכשווי – הוד השרון (ימי ראשון)

פותחות את השבוע בריקוד

הדרך הטובה ביותר לפתוח את השבוע היא בתנועה. ימי ראשון בבוקר, בסטודיו ברחוב רמתיים 96, הם הזדמנות להתחבר לעצמך, להתחיל מחדש, ולתת מקום לגוף שלך לדבר. שיעורי המחול העכשווי מתקיימים באווירה פתוחה, רגישה ומעצימה, שבה כל אחת יכולה לבטא את עצמה בקצב שלה – בלי שיפוט, בלי לחץ, ועם הרבה אהבה ותשומת לב.

במהלך השיעור נשלב בין חימום שמבוסס על עקרונות תנועה טבעיים, עבודת רצפה, רצפים כוריאוגרפיים, ולעיתים גם תרגילי אלתור וחקירה אישית. זה שיעור שנותן הרבה יותר מתרגול – הוא פותח את הלב, מאוורר את הראש, ומחבר אותנו לאנרגיה הנשית, הרכה והחזקה שבתוכנו. מתאים לכל הרמות.

השיעור מתקיים בימי ראשון ב9:00 - 10:30